Nascita e pubertà rappresentano i due periodi di maggiore trasformazione della nostra vita. Quando nasce, nel giro di poche ore, il neonato viene letteralmente inondato di ormoni che gli permettono l’adattamento al nuovo ambiente. Anche nella pubertà assistiamo ad un sorta di inondamento ormonale, di...
Educare allenando vuol dire non perdere mai di vista due aspetti fondamentali nell’allenamento degli adolescenti: da un lato saper insegnare, bene, abilità tecnico-tattiche, dall’altro mantenere la consapevolezza che si tratta soprattutto di un “processo pedagogico complesso, eseguito attraverso l’azione. I giochi sportivi, come la...
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Laureato in Scienze biologiche (110/110 e lode) all’università La Sapienza di Roma, iscritto all’Ordine Nazionale dei Biologi (n. 050515), membro dell’Associazione Biologi Nutrizionisti Italiani (ABNI), di Slow Food.
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