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Ossessione del cibo sano
Agosto 6, 2009

Accanto alle tantissime persone che per svariati motivi non possono o non vogliono occuparsi più di tanto di ciò che mangiano, si incontrano sempre più frequentemente persone –  spesso molto giovani –  troppo preoccupate dalla ricerca di un’alimentazione sana. La medicina – che vuole mettere...

Sport di squadra e Olimpiadi
Agosto 4, 2009

Alle Olimpiadi di Pechino del 2008 hanno partecipato 204 Paesi, in pratica tutto il pianeta e le discipline sportive ammesse sono state 28, per un totale di 302 specialità. Sono soltanto 6 gli sport sempre presenti alle Olimpiadi: atletica leggera, ciclismo, scherma, ginnastica, nuoto,...

8 motivi per ingrassare
Luglio 29, 2009

Otto motivi per speigare l’obesità? In realtà, ce ne sarebbero molti di più, ma spesso si ipotizzano cause biologiche o genetiche alquanto improbabili. Da molti anni si parla e si discute del forte aumento di sovrappeso e obesità in tutto il mondo, compresi i...

Dieta mediterranea e sostenibilità
Giugno 29, 2009

Nelle scienze ambientali ed economiche, la sostenibilità è la condizione di uno sviluppo in grado di assicurare il soddisfacimento dei bisogni della generazione presente senza compromettere la possibilità delle generazioni future di realizzare i propri. Le nostre scelte alimentari hanno un peso sempre maggiore...

Limitare la carne (rossa) fa bene
Giugno 29, 2009

Limitare la carne per migliorare la nostra salute. La carne ha avuto un ruolo importante nel passato, soprattutto se inserita in regimi carenti di energia e proteine. Oggi le cose sono molto cambiate e i consumi eccessivi di carne sono sempre più associati a...

Citi-news, un giornalino importante
Giugno 15, 2009

Citi-news non è stato un giornalino come gli altri. Il titolo giocava con l’assonanza al termine inglese city, ma le news che ha pubblicato erano le notizie (in inglese, news) di una comunità terapeutica (o ci ti, usando la sigla); la comunità era la...

Da vegetariani a onnivori
Aprile 29, 2009

I nostri antenati del genere Homo sono stati per lungo tempo prevalentemente vegetariani; siamo diventati onnivori – con il consumo di carne e altri prodotti animali – relativamente tardi e con forme di approvvigionamento piuttosto diverse dalle attuali. Vediamo quello che oggi possiamo ricostruire....

Obesità e fame: un paradosso?
Aprile 18, 2009

Obesità e fame nello stesso Paese, sembra un paradosso, ma è ciò che si osserva sempre più spesso nei Paesi a basso reddito. In realtà i paradossi sono due. Il primo paradosso è che mentre abbiamo raggiunto la maggiore produzione di cibo nella storia degli...

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Biologo Nutrizionista

Laureato in Scienze biologiche (110/110 e lode) all’università La Sapienza di Roma, iscritto all’Ordine Nazionale dei Biologi (n. 050515), membro dell’Associazione Biologi Nutrizionisti Italiani (ABNI), di Slow Food.

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